هر وقتی که به چیزی مجبور می شوی| و آرزو می کنید| با خود گفته "چطور این کار را انجام"؟ یقین] توضیح داده شده است. این آموزش جامع شامل|این کتابچه آموزشی شاملموارد مفیدی است در انتهای این دوره|بع�